OSEBNI TRENER – TOMAŽ KUCLER

INDIVIDUALNI TRENINGI V LJUBLJANI   

Ne glede na vaše trenutno stanje, bomo skupaj podrli ovire, razkrili vaš potencial in vas popeljali do želenih ciljev. Z znanostjo, izkušnjami in vrhunskimi osebnimi trenerji, vam bomo omogočili postavljanje osebnih rekordov ter vam pomagali do telesa, o katerem ste vedno sanjali. Vaši rezultati so naši uspehi.
Zakaj osebni trener? Osebni trener je kot dober angel na rami, ki vas spodbuja v pravo smer. Pomaga se prepirati s slabim v vaši glavi, ko nočete na vadbo ali pa ko bi pojedli preveč sladkarij oz. kalorij. Osebni trener ima znanje, ki ga deli z vami, da dosežete želene rezultate. Na podlagi meritev in vaših želja in ciljev vam postavi kratke in dolgoročne cilje, svetuje koliko kg mišic in kakšen % telesne maščobe morate izgubiti (pridobiti), da bo vaša postava optimalna. Vadbo prilagodi samo vam in ne skupini; glede na poškodbe, starost, spol, pripravljenost. Postavi vas pred dejstvo, da ni več izgovorov za vadbo, saj imate termin, ki ga ne smete zamuditi…Osebni trener ni zgolj samo oseba za vadbo v fitnesu, ampak je vaš svetovalec za zdrav življenjski slog od prehrane, počitka do treninga.
 

KONTAKT: 04179099 TOMAŽ KUCLER ALI INFO@OSEBNITRENERJI.SI

VZPOSTAVITE STIK Z NAMI IN DOGOVORILI SE BOMO ZA KRATEK SESTANEK, KJER BOSTE IZVEDELI VSE KAR VAS ZANIMA O VADBI Z OSEBNIM TRENERJEM ALI PREHRANSKIM SVETOVANJEM.

Ne glede na to, kako zasedeni ste zaradi službe in družinskih obveznosti, je ena največjih laži, ki si jo lahko govorite, da nimate časa za vadbo. Pa vam je res vseeno za svoje zdravje. Naredite korak naprej in stopite iz cona udobja. Organizirajte se, saj vedno obstajajo možnosti, da si najdete čas, ki bi ga lahko zapolnili z vadbo in pripravo zdrave prehrane, še bolje pa je, da je trening voden pod strokovnim nadzorom. Le tako bo vaš dragocen čas učinkovito porabljen.

Določite, kateri dnevi v tednu in ​ kdaj v dnevu, bi vam najbolj ustrezalo in se teh terminov dosledno držite. Če so druge “obveznosti”, kot so služba in družba, lahko bi rekel denar in hrana ter pijača, bolj pomembne kot vaša kondicija in boljše počutje, potem si ne želite dovolj sprememb v vašem življenju, boljšega počutja in lepšega izgleda.

Vaša vadba bo pripomogla k bolj zdravemu življenju, povečala vašo energijo, vam omogočila boljše spanje in morda celo pripomogla k povečanju vaše sreče. Pa vendar in še vedno jo nekateri neprestano prestavljajo na zadnje mesto – največkrat brez pravega razloga. Zato ne odlašajte in se zdaj odločite, kako jo boste vključili v svoj vsakdanjik.

INDIVIDUALNI TRENING

PREHRANSKO SVETOVANJE

PREDAVANJA

otrok ima preveč kilogramov

Otroška debelost je resno zdravstveno stanje, o kateri se v Sloveniji govori zelo malo. Otroci in starši so večinoma prepuščeni samemu sebi, zdravstvo pa se s tem problemom ne ukvarja, saj niso bolni. In kdaj

Read More »

kako izbrati trenerja

Ni dvoma , da je nenehno vaditi s strokovno usposobljenim trenerjem najbolje za vas! Študije kažejo, da je sodelovanje s trenerjem, ki vam natančno razloži vse o vadbi, najbolje za vaš napredek.  Trener vam pomaga:  Kako

Read More »
gluten

GLUTEN

Res da, imajo nekateri zdravstvene razloge, zakaj se ga izogibati, vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj bi se pekarn in oddelka s pekovskimi izdelki v trgovinah včasih morali izogniti. Sodobni gen pšenične moke je bil

Read More »

PREKOMERNA TELESNA TEŽA

Verjetno je danes za nekatere normalna teža, že prekomerna teža, saj se gibljejo v taki družbi, kjer ima večina problem z prekomernim prehranjevanjem ali negibanjem oz. premalo aktivnim življenjem. Toda Vaše navade – kakšno hrano

Read More »

HUJŠANJE

FIT DO POLETJA Ko se pojavijo lepi dnevi, večina začne razmišljati o morju in prihajajoči sezoni kopalk in lepega telesa. Super bi bilo to poletje izgledati fit, kar pomeni ne samo imeti manj kilogramov in

Read More »

GIBANJE IN PREHRANA

Ste danes že naredili kaj za svoje telo? Verjamem, da se je težko odločiti, saj se nam vedno zdi vse bolj pomembno kot odpraviti se na vadbo. V rokavu imamo nešteto bolj pomembnih opravkov, odkrito

Read More »

Če imate resnično željo spremenite vaše navade in slediti navodilom strokovnjaka, potem je pravi čas, da napišete mail na info@tomazkucler.si ali pa pokličete na 041790999. Vaše želje vam bomo pomagali uresničite, da čimprej pridete na cilj z pravilno vadbo in prehrano.