VZPOSTAVITE STIK Z NAMI – pokličite 041790999 ALI NAM PIŠITE NA INFO@OSEBNITRENERJI.SI IN DOGOVORILI SE BOMO ZA KRATEK SESTANEK, KJER BOSTE IZVEDELI VSE, KAR VAS ZANIMA O VADBI Z OSEBNIM TRENERJEM ALI PREHRANSKIM SVETOVANJEM.
Ne glede na to, kako zasedeni ste zaradi službe in družinskih obveznosti, je ena največjih laži, ki si jo lahko govorite, da nimate časa za vadbo. Pa vam je res vseeno za svoje zdravje. Naredite korak naprej in stopite iz cona udobja. Organizirajte se, saj vedno obstajajo možnosti, da si najdete čas, ki bi ga lahko zapolnili z vadbo in pripravo zdrave prehrane, še bolje pa je, da je trening voden pod strokovnim nadzorom. Le tako bo vaš dragocen čas učinkovito porabljen.
Določite, kateri dnevi v tednu in kdaj v dnevu, bi vam najbolj ustrezalo in se teh terminov dosledno držite. Če so druge “obveznosti”, kot so služba in družba, lahko bi rekel denar in hrana ter pijača, bolj pomembne kot vaša kondicija in boljše počutje, potem si ne želite dovolj sprememb v vašem življenju, boljšega počutja in lepšega izgleda.
Vaša vadba bo pripomogla k bolj zdravemu življenju, povečala vašo energijo, vam omogočila boljše spanje in morda celo pripomogla k povečanju vaše sreče. Pa vendar in še vedno jo nekateri neprestano prestavljajo na zadnje mesto – največkrat brez pravega razloga. Zato ne odlašajte in se zdaj odločite, kako jo boste vključili v svoj vsakdanjik.
Otroška debelost je resno zdravstveno stanje, o kateri se v Sloveniji govori zelo malo. Otroci in starši so večinoma prepuščeni samemu sebi, zdravstvo pa se s tem problemom ne ukvarja, saj niso bolni. In kdaj
Ni dvoma , da je nenehno vaditi s strokovno usposobljenim trenerjem najbolje za vas! Študije kažejo, da je sodelovanje s trenerjem, ki vam natančno razloži vse o vadbi, najbolje za vaš napredek. Trener vam pomaga: Kako
Res da, imajo nekateri zdravstvene razloge, zakaj se ga izogibati, vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj bi se pekarn in oddelka s pekovskimi izdelki v trgovinah včasih morali izogniti. Sodobni gen pšenične moke je bil
Verjetno je danes za nekatere normalna teža, že prekomerna teža, saj se gibljejo v taki družbi, kjer ima večina problem z prekomernim prehranjevanjem ali negibanjem oz. premalo aktivnim življenjem. Toda Vaše navade – kakšno hrano
FIT DO POLETJA Ko se pojavijo lepi dnevi, večina začne razmišljati o morju in prihajajoči sezoni kopalk in lepega telesa. Super bi bilo to poletje izgledati fit, kar pomeni ne samo imeti manj kilogramov in
Ste danes že naredili kaj za svoje telo? Verjamem, da se je težko odločiti, saj se nam vedno zdi vse bolj pomembno kot odpraviti se na vadbo. V rokavu imamo nešteto bolj pomembnih opravkov, odkrito
Če imate resnično željo spremenite vaše navade in slediti navodilom strokovnjaka, potem je pravi čas, da napišete mail na info@tomazkucler.si ali pa pokličete na 041790999. Vaše želje vam bomo pomagali uresničite, da čimprej pridete na cilj z pravilno vadbo in prehrano.